糖尿病
簡介
全球每年約有三百二十萬人死於糖尿病的併發症，現時香港有一成人患有糖尿病，數字持續上升，且有年輕化的趨勢。
糖尿病是屬於一種內分泌失調的疾病，身體的胰島素分泌不足，或對胰島素產生抗拒，令血液內的葡萄糖未能轉為所需能量，導致血糖過高，碳水化合物、脂肪及蛋白質的代謝表現紊亂；過多的糖份會經尿液排出，出現糖尿現象，所以稱之為「糖尿病」。
成因
雖然現在糖尿病的真正成因尚未有定論，但不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動均顯示會有助糖尿病形成。
其他高危因素：
- 如直系親屬曾患糖尿病
- 患有高血壓、高血脂
- 低血糖耐受性
- 曾生產過重嬰兒 ( 4 公斤或以上 ) 的婦女
- 肥胖、體重過高
- 40 歲以上的中年人士
徵狀
部份糖尿病患者初期會出現多吃、多喝、多尿或小便頻密、體重下降、容易疲倦及易受感染等徵狀，但由於徵狀不明顯甚至沒有徵狀，患者往往延誤至併發症出現後才察覺患上糖尿病。故此定時作身體檢查是必須的，尤其是一些高危人士更要留心。
糖尿病的併發症
糖尿病控制不當，血糖長期偏高，可導致併發症出現。併發症可分為急性和慢性兩種。急性是指血糖過低或過高而造成的不適 現象（如神智不清或昏迷），需立即送院治療；慢性主要是指血管和神經系統長期受到糖份高之血液侵損，令身體器官壞死並喪失功能，併發症包括失明、中風、心 臟病、腎衰竭、足部潰瘍或壞疽導致截支。
防治糖尿病
直至現時為此，醫學上仍未有明確根治糖尿病的方法，但是可透過健康飲食、適量運動、以及藥物去控制血糖水平。糖尿病患者必須 減少進食高脂及高糖食品，採用少食多餐的方式，改善不良飲食習慣，切忌偏食；平時要多做運動，保持體重標準，戒掉煙酒等不良習慣。盡量減少生活壓力，保持 身心愉快，並定時接受驗血及身體檢查。如感到身體不適或有傷口發炎，應盡早求醫，以免病情惡化。
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