流行性感冒

簡介

流行性感冒（流感）是一種由不同類型流感病毒引致的疾病，病毒極具變異性，會不定時變種，全年都有病例。一般於一至三月和七、八月較為流行 — 冬季氣溫下降，人體的抵抗力轉弱，流感病毒就會乘機入侵；而且冬天經常在室內活動，在空氣不流通的情況下會更容易讓病毒四處傳染；在夏季，人們經常出入冷氣場所，在一冷一熱的溫差下，身體的適應能力轉弱，也會增加染病的風險。

流感病毒主要是經空氣傳播或直接接觸病者飛沫，再透過呼吸道感染，潛伏期一般是一至三天。已知的流感病毒有三種類型，分別為甲型、乙型及丙型。其中以甲型較為常見，並可再細分為不同亞型。任何人均有受到流感感染的可能，但當中以長者及慢性疾病患者如心臟病、糖尿病、腎病、愛滋病、慢性支氣管炎及先天嚴重貧血者，要特別提防流感。此類人士的抵抗力較弱，倘若受到感染，引起併發症的機會比一般人高，如肺炎、中耳炎、心肌炎等，甚至可危及生命。

徵狀

流感是急性呼吸道疾病，其三大主要病徵包括發燒、喉嚨痛和咳嗽。頭痛、肌肉疼痛、流鼻水及其他病徵如疲倦、腹瀉及嘔吐也可能出現。一般來說病情會維持一至兩星期，但是一些免疫力較低的人士、長期病患者及長者則有較大機會出現併發症，例如肺炎、中耳炎、鼻竇炎、心肌炎，引發哮喘及慢性支氣管炎等。

防治流感

預防流感，應注意個人衛生，勤加洗手，到人多的地方應戴上口罩，並以1比49漂白水定期清潔家居。盡量不要前往人多擠逼的地方，若有發燒等流感病徵應盡快求醫，不要胡亂購買退燒及流感藥物自行治病。平時要有充足休息、注重均衡飲食，並服食一些天然保健食品如靈芝孢子、蜂膠及益生菌等，補充足夠營養的同時更幫助調節免疫系統，身體的抗病能力就會自然增強；此外市民亦應進行適量運動，並經常保持心境保持開朗，也有助減低流感病毒入侵的風險。
除非出現細菌感染的併發症，否則毋須服食抗生素。其他新一代藥物如特敏福及樂感清亦對治療及預防流感有良好功效，但必須於病發初期使用。另外，及早注射流感疫苗能有效預防流感及其併發症。市民可考慮每年接種疫苗以策安全。