過敏性疾病

簡介

過敏性疾病是人體免疫功能對致敏原的過度反應所引起的慢性發炎，可以牽連身體不同的器官，例如發生在皮膚時會引起濕疹或蕁麻疹，發生在呼吸道時會導致過敏性鼻炎、咳嗽和氣喘，發生在消化系統時可能會造成嘔吐、慢性腹瀉、血便，甚至會造成腸道吸收不良。過敏性疾病多發生於兒童身上，有研究顯示將近40％的兒童曾患過該類型疾病，影響小朋友正常生長。

多由食物過敏引起

大多數人患上過敏性疾病，都與食物過敏脫離不了關係。大部份致敏原都是一些水溶性蛋白質，正常的胃腸道本來有足夠的屏障可抵擋這些蛋白質入侵，然而當我們的腸胃黏膜受損、又或是小朋友的胃腸道發育尚未成熟，這些蛋白質便可輕易地進入體內，繼而引發過敏反應。研究發現，患上過敏性的小朋友，約有50%與食物過敏有關，如果嬰兒時期已因食物過敏而出現皮膚或腸胃敏感症狀，將來更會有可能轉變成過敏性鼻炎或哮喘病患者。

腸道害菌是致病關鍵

此外，都市化的生活型態和飲食習慣，亦會提高患上過敏性疾病的機會。越來越多數據顯示，居住於大都市的小朋友，其糞便中害菌的數量偏多，患上過敏病的比例亦相對較高；相反住在遠離都市地區的小朋友，糞便中所佔的益生菌較多，患上過敏病的病例也較少。自嬰兒時期腸道害菌比例佔較多者，將來成為過敏者的機會亦較其他人高。因此有專家指出，自嬰兒時期便應為小朋友補充益生菌、抑制腸道害菌滋生，就有助減低將來受到過敏性疾病纏繞的機會。

防治方法

透過皮膚點刺法或驗血找出致敏原、並盡量避免與致敏原接觸，是一般預防過敏性疾病的方法，但都是以針對病症發作為主；要根治過敏性疾病，患者應從改善自身體質、強化消化系統、以及調節免疫機能著手，例如保持良好飲食習慣、少肉多菜，服食益生菌防止腸道害菌滋生，同時進行適量的運動，增加抵抗力，並保持個人衛生，這些均有助減少身體對致敏原出現過度反應，從而避免過敏性疾病發生。